Detoks yaparken Türk kahvesi içilir mi? Detoks sırasında Türk kahvesi içilebilir mi? Detoks sırasında siyah çay ve kahve gibi içecekler tüketilmemelidir. Detox yaparken ne yenmez? Detoks diyeti sırasında şeker ve şekerli yiyeceklerden, hazır gıdalardan, gazlı içeceklerden, sigaradan ve çay, kahve gibi kafeinli içeceklerden uzak durmalısınız. Yiyecekler fırında, buharda pişirilerek veya az suda kaynatılarak tüketilmelidir. Detoks suyu içerken nelere dikkat edilmeli? Sabah uyandığınızda aç karnına detoks suyu içmek, vücuttaki toksinlerin daha hızlı atılmasına yardımcı olabilir. Sabah uyandığınızda detoks suyu içmek isteyenler, kahvaltıdan yarım saat önce detoks suyu içebilirler. Detoks suyu içeren diyetler kilo vermek için kullanılmamalıdır. 3 günlük detoksla kaç kilo…
Yorum Bırak